Mentálhigiénés beszélgetések megoldásfókuszú szemlélettel
Felnőtteknek
Hiszem és talán a név is kötelez (Újszászi), hogy mindig lehet újrakezdeni, újba kezdeni, új utakat felfedezni. A vendéglátásból indultam és egy fájdalmas veszteség vitt a segítői pályára. Ma már közel 20 éve, hogy megtaláltam a hivatásomat és másokat kísérek a saját útjukon. A SOTE mentálhigiénés segítő szakember képzésén vettem részt és azóta is képzem magam. A tanulás számomra azt jelenti, hogy képes vagyok hatással, befolyással lenni a velem történtekre. Képes vagyok változni és változtatni.
Minden élethelyzet hordoz magában valamilyen mozdulási lehetőséget – még akkor is, ha eleinte csak kérdések, fájdalmak vagy bizonytalanság formájában jelenik meg. Kísérőként abban segítek, hogy ezekből az élményekből fokozatosan belső erőforrássá, megértéssé és iránnyá formálódhasson valami új. Munkám során megoldás- és fejlődésfókuszú szemléletet alkalmazok, amely lehetővé teszi, hogy a kliensek a saját erőforrásaikra építve találjanak, fedezzenek fel új utakat.
Mentálhigiénés szemlélettel és megoldásfókuszú megközelítéssel dolgozom.
Az alábbi problémákkal fordulhatnak hozzám:
- élethelyzeti elakadások, válaszút, döntési dilemmák
- önismereti kérdések, önbizalomhiány
- erőforrásfeltárás: hogy megtaláld azt, amire már most is támaszkodhatsz
- kapcsolatépítő mediáció: kapcsolatok erősítése és újraalapozása
Keretek:
Időtartam: 50 perc/alkalom
Helyszín: XIV. kerület vagy online
Óradíj: 18000 Ft /alkalom
Lemondási feltételek: a megbeszélt időpont előtt 24 órával a lemondás díjmentes.
Szülői szerepnehézségek esetén
A szülőkonzultáció egy egyéni vagy szülőpárral történő, biztonságos beszélgetés, amelynek célja, hogy támogatást nyújtson.
Előfordul, hogy a gyermek (legyen akár kamasz, felvételire készülő, neurodivergens vagy sajátos nevelési igényű) viselkedése nehézséget okoz, próbára téve a szülő-gyerek kapcsolatot. Ilyenkor könnyű elveszíteni a bizalmat – magadban, a gyerekben és sérül a kapcsolat. A segítő beszélgetések során abban tudok támogatást nyújtani, hogy szülőként tisztábban lásd a helyzetet, és új nézőpontból tekinthess az akadályokra. Ez egy gyakorlati, megoldásfókuszú folyamat, melynek során a lehetőségeket térképezzük fel.
Tapasztalataim azt mutatják, ha a szülő tud egy bármilyen pici lépést is tenni önmaga felé, az a gyermek társas kapcsolataira és tanulmányaira is pozitívan hat.
15 év iskolai, tanári tapasztalatommal az iskolai rendszer útvesztőjében is tudok eligazítást nyújtani.
Ajánlom ezt a konzultációt mindazoknak, akik bizonytalanok abban, hogyan reagáljanak gyermekük viselkedésére vagy tanulmányi helyzetére. Ha gyakori a feszültség a tanulással kapcsolatban, és szeretnének ebből kilépni.
A konzultáció keretei:
• Időtartam: 50 perc/alkalom
• Helyszín: XIV. kerület vagy online
• Óradíj: 18.000 Ft/alkalom