Workshopok diákoknak
Rázd ki a feszültséget és tartsd meg a tudást
Feszültségoldó technikák testben és fejben érettségizők és egyetemisták részére, hogy:
– ne a stressz irányítson, hanem te
– a vizsgadrukk csökkenhessen
– a teljesítményeid javulhassanak
Részletek és jelentkezés
Február 25-től
Próbafelvételi magyarból és matekból
Tudjuk, mekkora feszültséget jelent a felvételi – és azt is, hogy otthon, nyugodt körülmények között megírni egy próba-feladatlapot egyáltalán nem ugyanaz, mint amikor a gyerek egy idegen helyszínen, időkeretben, tantermi légkörben dolgozik.
🎯 Ebben segít a próbafelvételi:
külső helyszínen, tantermi körülmények között
először magyar, majd egy 15 perces szünet után matematika
általunk összeállított feladatsorral
a végén személyre szóló visszajelzés, mire érdemes még hangsúlyt fektetni a hátralévő hetekben
🗓 Időpont: december 7., vasárnap, 10:00–12:00
📍 Helyszín: XIV. kerület, az Örs vezér tere közelében: Cserepesház, Vezér utca 28/b.
🎫 Részvételi díj: 12.000 Ft
📝 Jelentkezés👉 https://forms.gle/RomTeuS8BRhQBbFRA
👩🏫 Kik vagyunk?
Több évtizedes tanítási és felvételi-felkészítő tapasztalattal dolgozunk:
- Gyulai Zsuzsa – magyar–történelem szakos tanár, mentálhigiénikus
- Újszászi Ivett – matematika tanár, gyógypedagógus, mentálhigiénés szakember
Mentális felkészítő vizsgahelyzetekre!
🔹 Egy háromórás tréningen segítünk, hogy gyermeke már most megtanulja azokat a technikákat, amelyeket dolgozatoknál, feleléseknél is alkalmazhat – és a felvételin is rutinosan használhat majd!
🎯 Mit kap ezen a tréningen?
✅ Stresszkezelési technikák – hogy ne fagyjon le vizsgahelyzetben.
✅ Önbizalomépítés – hogy bátran ki tudja fejezni a tudását.
✅ Konkrét tippek matek és magyar feladatokra – hogyan ossza be az idejét, hogyan építse fel a válaszait.
✅ Felelési és dolgozatírási trükkök – hogy már a következő érdemjegy jobb legyen.
✅ Hasznosítható készségek a mindennapokban is – a stresszkezelés, az önbizalom és a hatékony kommunikáció minden dolgozatnál, felelésnél és más kihívást jelentő helyzetben is magabiztosabbá teszi gyermekét.
Kettesre megyek matekból! – Mentális elsősegély érettségi előtt
🎯 Kifejezetten azoknak, akik küzdenek a kettesért matekból!
Ez a 3 órás mentális felkészítő olyan érettségizőknek szól, akik:
✅ félnek, hogy leblokkolnak
✅ kételkednek a sikerben
✅ gyakorlati tippeket szeretnének
A workshopon arról lesz szó: hogyan lehet megőrizni a higgadtságot, hogyan lehet kikapcsolni a félelemspirált, és hogyan, mivel lehet pontokat szerezni.
A stressz nem oldja meg a feladatokat, de egy kis mentális elsősegély segíthet!