Workshopok diákoknak

Rázd ki a feszültséget és tartsd meg a tudást

Feszültségoldó technikák testben és fejben érettségizők és egyetemisták részére, hogy:
–     ne a stressz irányítson, hanem te
–     a vizsgadrukk csökkenhessen
–     a teljesítményeid javulhassanak

Részletek és jelentkezés
Február 25-től

Próbafelvételi magyarból és matekból

 Tudjuk, mekkora feszültséget jelent a felvételi – és azt is, hogy otthon, nyugodt körülmények között megírni egy próba-feladatlapot egyáltalán nem ugyanaz, mint amikor a gyerek egy idegen helyszínen, időkeretben, tantermi légkörben dolgozik.

🎯 Ebben segít a próbafelvételi:
külső helyszínen, tantermi körülmények között
először magyar, majd egy 15 perces szünet után matematika
általunk összeállított feladatsorral
a végén személyre szóló visszajelzés, mire érdemes még hangsúlyt fektetni a hátralévő hetekben

🗓 Időpont: december 7., vasárnap, 10:00–12:00
📍 Helyszín: XIV. kerület, az Örs vezér tere közelében: Cserepesház, Vezér utca 28/b.
🎫 Részvételi díj: 12.000 Ft

📝 Jelentkezés👉 https://forms.gle/RomTeuS8BRhQBbFRA

👩‍🏫 Kik vagyunk?
Több évtizedes tanítási és felvételi-felkészítő tapasztalattal dolgozunk:

  • Gyulai Zsuzsa – magyar–történelem szakos tanár, mentálhigiénikus
  • Újszászi Ivett – matematika tanár, gyógypedagógus, mentálhigiénés szakember

Mentális felkészítő vizsgahelyzetekre!

🔹 Egy háromórás tréningen segítünk, hogy gyermeke már most megtanulja azokat a technikákat, amelyeket dolgozatoknál, feleléseknél is alkalmazhat – és a felvételin is rutinosan használhat majd!

🎯 Mit kap ezen a tréningen?

Stresszkezelési technikák – hogy ne fagyjon le vizsgahelyzetben.
Önbizalomépítés – hogy bátran ki tudja fejezni a tudását.
Konkrét tippek matek és magyar feladatokra – hogyan ossza be az idejét, hogyan építse fel a válaszait.
Felelési és dolgozatírási trükkök – hogy már a következő érdemjegy jobb legyen.
Hasznosítható készségek a mindennapokban is – a stresszkezelés, az önbizalom és a hatékony kommunikáció minden dolgozatnál, felelésnél és más kihívást jelentő helyzetben is magabiztosabbá teszi gyermekét.

Kettesre megyek matekból! – Mentális elsősegély érettségi előtt

🎯 Kifejezetten azoknak, akik küzdenek a kettesért matekból!

Ez a 3 órás mentális felkészítő olyan érettségizőknek szól, akik:
✅ félnek, hogy leblokkolnak
✅ kételkednek a sikerben
✅ gyakorlati tippeket szeretnének

A workshopon arról lesz szó: hogyan lehet megőrizni a higgadtságot, hogyan lehet kikapcsolni a félelemspirált, és hogyan, mivel lehet pontokat szerezni.

A stressz nem oldja meg a feladatokat, de egy kis mentális elsősegély segíthet!